孕期马犬吃什么食物?
怀孕后,需要足够的铁,钙,蛋白质等食物营养。怀孕后,对铁的需求量增加,但人体对铁的吸收也会增加。如果出现缺铁性贫血,最好在医生的指导下服用铁剂。
怀孕后,体内钙代谢发生变化,以满足胎儿对钙的需要。人体对钙的吸收能力增强,钙的排泄量减少。如果孕妇吃少钙,易引起小腿痉挛,并影响胎儿的骨骼发育。鱼,虾,奶制品,豆类和含钙量较高,应适当多吃。应少食高磷,高蛋白和咖啡因的食物,以免影响人体钙的吸收和排泄。
怀孕需要更多的蛋白质。如果蛋白质含量不足,易导致孕妇营养不良性水肿,胎盘发育不良,胎儿宫内发育迟缓,低出生体重儿。应多吃含蛋白质的食物,如牛奶,鸡蛋,新鲜水产品,大豆和等。
孕期不能吃生鱼,生肉,生鸡蛋和蛋清,以免感染寄生虫和细菌。腌菜含盐量过高,制作过程中生成的硝酸盐和亚硝酸盐等物质具有致癌作用,故不宜多吃。